Prävention

Onlinekurs: Autogenes Training für mehr Gelassenheit

In nur 8 Wochen wirst du mit unserem Online-Kurs lernen, wie du durch Autogenes Training gezielt zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Stressreduktion findest. Unsere Kursleiter begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Entspannung im Alltag und unterstützen dich dabei, dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

8-Wochen Präventionskurs

Wissensquiz, Lernmaterial & Kursleiter

Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100%

UNTERSTÜTZ DURCH:

8 Wochen Kurs

Deine Entspannung im Fokus: 8-Wochen Präventionskurs für mehr innere Ruhe

Im Rahmen unseres 8-Wochen-Präventionskurses begleiten wir dich Schritt für Schritt in eine tiefere Entspannung.
Dich erwarten 8 strukturierte Einheiten, die dir das Autogene Training systematisch und praxisnah näherbringen. In jeder Einheit findest du anschauliche Videos mit einer Dauer von etwa 60 Minuten, in denen dir die Grundlagen und Techniken der Methode verständlich erklärt werden. Die Inhalte sind so gestaltet, dass du sie direkt anwenden kannst – für mehr Gelassenheit, weniger Stress und ein besseres Körpergefühl im Alltag.

Kurs starten

Lernmaterial

Umfassendes Lernpaket für nachhaltige, gesunde Ernährung

In unserem Präventionskurs „Onlinekurs: Autogenes Training für mehr Gelassenheit“ stehen dir nicht nur informative Videos zur Verfügung, sondern auch zusätzliches Lernmaterial. Du erhältst Handouts, ein Wissensquiz nach jeder Lektion und einen Kursleiter für Rückfragen. Zusätzlich begleiten dich wöchentliche E-Mails, um deinen Lernprozess zu unterstützen und zu vertiefen.

Wissensquiz nach jeder Lerneinheit

Kursleiter für schnelles Feedback innerhalb 24 Stunden.

Umfrangreiches Lernmaterial um dein Wissen zu vertiefen

Präventionskurs

Geprüftes wissen für nachhaltige Gesundheit

Wissensquiz

Teste dein Wissen in jeder Lektion und festige dein gelerntes Wissen. Nach erfolgreichem Abschluss einer Lektion wird die nächste in der kommenden Woche freigeschaltet.

Kursleiter

Erhalte eine Rundum-Betreuung durch unseren zertifizierten Kursleiter, der innerhalb von 24 Stunden für Rückfragen und Unterstützung zur Verfügung steht. Perfekte Unterstützung für deinen Erfolg!

Umfangreiches Lernmaterial

Nutze unser Lernmaterial, um das Wissen aus den Lektionen optimal zu vertiefen. Du hast die Möglichkeit, die Handouts einzeln herunterzuladen oder direkt auf deinem PC durchzuarbeiten.

Deine Vorteile

Autogenes Training: Videokurs, Entspannungstechniken, mentale Stärke!

Umfassender Videokurs für nachhaltige Ernährung in nur
8 Wochen.

Profitiere von geprüftem Expertenwissen.

Erhalte eine persönliche Betreuung durch erfahrene Kursleitung.

Nutze unseren Kurs und erhalte eine Kostenübernahme von deiner Krankenkasse.

3 Schritte

zum kostenfreien Kurs

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Melde dich für unseren Präventionskurs an und übernehme zuerst die Kosten.

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Lerne, wie du mit Autogenem Training Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance findest.

Kostenrückerstattung

Mit dem Abschlusszertifikat unseres Kurses kannst du bei deiner Krankenkasse eine Kostenerstattung von bis zu 100% beantragen.

Preise

Bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet.

Online Kurs

Geprüftes Expertenwissen, kostenfreie Handouts, individuelle Kursleiterunterstützung, Wissensfragen zur Überprüfung, flexible Lernmaterialien. Das alles erwartet dich in unserem Präventionskurs „Onlinekurs: Autogenes Training für mehr Gelassenheit“. Das Beste? - Die Kostenrückerstattung von bis zu 100% durch deine Krankenkasse. Starte jetzt deine gesunde Ernährungsreise!

Online Kurs

149,00€

Bis zu 100% Rückerstattung von deiner Krankenkasse

8 Wochen Wissenskurs

Geprüfter Kursleiter für Feedback

Wissensquiz zur Unterstützung

Umfangreiches Lernmaterial

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Kostenerstattung durch
unsere Partnerkrankenkassen 🤘

Wähle deine Krankenkasse aus und wir sagen dir unter Vorbehalt wie hoch der Erstattungsbetrag ist. Die Angaben sind ohne Gewähr.

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Unser Foodiary-Präventionskurs ist offiziell nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Teilnahmekosten.

Hinweis: Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Teilnahme am Präventionskurs, nicht für jeden geeignet ist und dass dieses Online-Kurs auf eigene Gefahr genutzt wird. Im Zweifelsfall sollte vor Beginn des Kurses medizinisches Fachpersonal (Arzt) konsultiert werden. Der Präventionskurs ist kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Erkrankungen sowie für Frauen während und nach der Schwangerschaft sind zu beachten.